对于踢足球的人来说，传球是一个输出，最常见的一个输出。精确的传递，是队友之间最好的沟通桥梁，但是做到这一点，其实是非常困难的。
球队的队友，就像掼蛋一样，有悟空一样的队友，也有沙和尚一样的队友，也有八戒一样的队友，当然八戒也不错，八戒虽然是猪，但是是成精了的猪，猪中的佼佼者，凤毛麟角，能从亿万头猪中杀出来，成了神仙，代表猪族在仙界拥有一席之地，哪有那么简单的，所以说能成为你的队友，每个都差不了。
要想拥有好的传球，最简单的方式就是大量的练习；
如果还是传不好，那么就是练习的不够。
我们经常看足球比赛，标准球场是68米*105米，球门区是5.5米，一般守门员开大脚，落点能过中线就是（47米）50米了，再能越过中圈线（56米）就是60米了，如果能接近对方禁区线（83米）那就是70、80米了。
对于业余爱好者，30米、35米、40米看各自情况吧，只要不是力量确实偏弱，这个距离因人而异，相对来说问题都不大，但是向上走会越来越难，如果不是技术出众或者力量确实出类拔萃，50米就是一个过不去的坎。
50米的一般都是练过的或者说是专业的。
60米的就是厉害的。
70米就是顶尖的了，再往上走就不说了，属于金字塔塔尖的人群。
这是说男足的，女足在这一块差距就有点大了，越是业余爱好者相对来说越困难。
每个人面临的情况都不同，重要的不是能达到多少，而是要理解自己。
如果一个人日常踢的是8人制的半场或者是5人制小场，大脚能开个40米；对比日常踢大场肯定是要弱15-20%。
举个例子，江苏女足的窦家星，大脚能力相当出色，能到60米，这在女足当中算是顶尖的了，但这一点并不足以让她成为一个优秀的中后卫。
就像今年作为陪练踢过几次的东大女足，20米、30米对她们大多数人也是困难的事情，但是她们本身学业出类拔萃，又爱好足球，这已经是凤毛麟角，这些人不是万中选中，而是数十万人中选一，她们只需要在自己现有的基础上有所提高就可以了。不需要达到多少，只需要稳定有所提高就好。
本人并非专业人士，只是一个足球爱好者，所以在这里并不会讨论细节或者教学，何况本人从没参加过教也没参加过学。
并且传球本身是一个非常复杂的概念，触球部位、飞行距离、飞行高度、弧度、旋转、球速，再结合不同场景，这些会组合成许多种不同类型的传球。
这么多玩意，专业的、职业的时间都不够，更何况我们只是个业余爱好者。
这里只聊一聊发力，而且只聊一聊发力的逻辑。
在这一节中再次引入重心轴的概念。
人体站立时候正常的重心轴是人体的中轴线，从头顶沿脊柱到两只脚中间，这是一根直线。
以传球时身体姿态来说，是以一侧支撑脚为重心，另外一侧脚去击球。
这个时候身体的重心就集中在支撑脚一侧，以支撑脚这一侧的重心为轴，称之为支撑重心轴。
这个重心轴的大概直线方向是：如果是右脚站立，这个时候就是右轴；右轴对应于身体的直线方向，大概是从右脚到头部的左耳，为什么是耳朵，因为这个轴附近只有耳朵是一个感觉器官；同样左轴对应的是左脚到头部的右耳，这是一个大概的线，需要自己去感受和探索。
如何去确认这个重心轴呢，以右侧重心轴为例，右脚站立，左侧脚不落地，左侧脚能够稳定的做出习惯性的传球动作5次，5次足够了。记住一点：传球脚是不落地的。
原则上，不管怎么发力，都是围绕重心轴，所以重心轴的形态是什么，稳定的、动态稳定的，这些都非常重要。
为什么要把重心轴的关键节点，单独拎出来说，其实一旦射门动作做出，支撑脚、髋部都属于一个关键节点，但是一般情况下这两个关键节点你动不了。
既然下半身动不了，所以这里要提到的是上半身，稳定和支撑上半身的关键节点在哪里：肩胛骨与脊柱交叉的末端。
稳定的、动态稳定的上半身的关键节点，对于发力是非常、非常重要的。
因为这个位置的本质是一个控制节点，击球的力有3成来自于这个控制节点。
如果把支撑脚侧的重心轴固定成一条直线，更极端一些，看成一根钢管，那么不管怎么看，这一根钢管是不可能对击球的直接发力形成什么帮助的了。
那么作为两脚兽的人类，还有工具可以用于击球呢？
首先要承认一点，人类的身体结构并不是为了踢球设计的，除了重心轴，就只有另外一只脚和两只手了，击球脚肯定是对球产生作用力的主力，对侧手属于发力的同一体系，那么击球脚和对侧手就形成发力的链条，这个发力链条围绕的是重心轴。
击球脚对应重心轴的控制节点是髋关节；
对侧手对应重心轴的控制节点是上半身的关键节点，连接对应的背部的肩胛骨和肌肉。
其实重心轴不是一根钢管，也是可变的，但是整体的发力逻辑：重心轴形成稳定作用，对侧手和击球脚围绕重心轴发力。
常规的技术动作是击球时支撑脚在球的一侧。但是正式比赛中脚和球的相对位置是很复杂的。
举个最简单的例子，一个身体左侧后方的来球，你要使用右脚直接去射门，你能做到左脚落在球的左侧，这显然是不可能的事情。
那么这是时候就要用重心包住球，就是上半身的关键节点要与球位置相对固定，击球时击球脚形成的轨迹与球相接触就可以了。
这个不难理解，对于大部分不能形成击球时支撑脚在球的一侧的这种球，都需要用这种方式来处理。
什么才算简单的传球？
传中算不算，当然不算，传中对身体运动和脚法要求很高的。
直塞算不算，算，但是前提是有很好的控球，拥有不错的线路，队友还需要跑出位置，前提是复杂的。
两脚球算不算，算，前提要先接好球。
对于球场上强势的一方，大部分的传球都是简单的。所以我们不讨论复杂的场景，也不举太多的例子。
这里说说最简单的一脚球。
为了最简单，可以添加一些定语，接球人距离最好不要太远，15米之内，角度也不要太大，90度之内。
来球很稳定，线路很清晰，速度不要太快，平均球速10米每秒之内，接球人处于一个相对有利的位置，中间没有防守队员。
看格里兹曼这个小伙踢球，相当长的时间内会非常困惑，因为格里兹曼活动的区域在禁区附近，人员密集区域，经常可以看到他在这个区域很复杂的场面很轻松的一脚传球。各种角度、各种来球线路、各种出球线路、各种密集、各种盯防，都可以做到游刃有余。
大家见的更多的是类似的场景，在这种情况下很多球员的表现是战战兢兢、如女薄冰、举手示意、低头叹息，简单的说，就是失误了，又又又失误了。
那么究竟怎样能够做到像格里兹曼那样，其实学会使用重心轴就可以了。
支撑脚一侧使用重心轴，提供一个稳定的支撑，传球脚用脚内侧击球，传球脚力度围绕支撑脚的重心轴来发力，击球的部位和脚法在练习中积累。
多练习，形成习惯以后，所谓的重心轴其实就是身体稍微移动一点。
简单的说，就是敲一下就可以了，重心轴作为稳定轴，击球脚和对侧手形成发力链条，用重心包住球。
经常踢球的朋友会在足球场上遇到各种各样的人，有很多传球好的，也有很多传球差的，也有很多传球忽好忽差的。
对于传球好的朋友，传球都具有脚法稳定、时机不错、球速适中、线路宜人、易于接球人处理这几个特点。
对于传球差的朋友，要不脚法不稳定，要不时机差了一些，要不球速过快或者过慢，要不球在身前或者身后，要不接球人很难处理，反正各种情况都有。
还有传球忽好忽差的朋友，典型特征就是不稳定，场上情况在他的舒适范围之内，就很好，一旦不在舒适范围之内，就会有莫名奇妙的失误。
当然失误谁都会有，没有人能做到完美无缺，主要还是看比重。
当然说的都是各自适合参与的比赛层次而言，有些比赛一旦超越等级的话，球都碰不到，一切都无从谈起。